Yang perlu Anda ketahui tentang sepakbola

Sepak bola profesional adalah salah satu olahraga yang paling populer di Amerika, tetapi ada juga banyak tim sekolah yang berlatih olahraga ini. Terlepas dari apakah Anda terbiasa dengan olahraga atau hanya menonton sesekali, mengetahui aturan sangat penting untuk menikmati permainan. Artikel ini berisi informasi dasar tentang aturan permainan.

Kebugaran dan daya tahan sangat penting jika Anda ingin menjadi pemain hebat. Mampu menyelesaikan permainan secara fisik dalam kondisi sempurna membuat Anda menjadi salah satu pemain terbaik di lapangan. Bawa kondisi Anda ke tingkat berikutnya dan perpanjang pelatihan Anda

Pahami bahwa permainan sepakbola Anda selalu membutuhkan peningkatan. Persaingan akan meningkat dan Anda harus, tidak peduli seberapa besar Anda. Terus bekerja untuk menjadi lebih kuat, lebih cepat dan lebih pintar. Jika Anda pikir Anda berada di puncak, maka seseorang dapat datang dan mengalahkan Anda.

Posisi tubuh Anda dalam resepsi akan membantu Anda menentukan tingkat kesuksesan yang Anda raih. Bahu harus miring oleh pejalan kaki. Tetap up to date dan sesuaikan posisi Anda saat bepergian. Semakin baik posisi tubuh Anda, semakin besar kemungkinan Anda melihat dan menangkap bola.

Bahkan jika Anda tidak menyukai seseorang di tim Anda, Anda harus bergaul dengan semua orang di tim Anda untuk memastikan keberhasilan tim Anda. Jika ternyata Anda kontroversial atau pemula, Anda akan dikeluarkan dari tim. Bermainlah dengan baik dan pahami diri Anda.

Jika trik sepakbola baru berhasil, Anda seharusnya tidak menggunakannya terlalu banyak dalam permainan. Sebaiknya gunakan sesuatu yang berfungsi. Namun, gunakan itu terlalu sering dan oposisi akan belajar mengenalinya terlebih dahulu.

Tip bagus untuk sepak bola saat mencoba menangani unit dari posisi rendah. Jika Anda tetap rendah, Anda akan mendapatkan lebih banyak kekuatan dan akan lebih sulit bagi pemain lawan untuk melepaskan duel. Jika Anda tidak tetap rendah, Anda bisa berinvestasi sebagai gantinya.

Cobalah bermain dengan kedua kaki saat berlatih. Kebanyakan orang lebih suka satu kaki atau yang lain dan butuh latihan untuk belajar menggunakan keduanya. Berfokus pada kaki yang lebih lemah akan membawa peningkatan signifikan dalam bentuk, stabilitas, dan kecepatan. Ulangi tendangan berulang kali ke dinding untuk memperkuat kaki Anda yang lebih lemah.

Wahana antar-jemput dapat meningkatkan daya tahan dan meningkatkan kemampuan untuk berhenti secara tiba-tiba. Mulailah dari garis gawang dan kemudian berjalan sepuluh meter. Sentuh garisnya. Jadi lakukan hal yang sama dalam urutan terbalik. Untuk hasil terbaik, latihan ini harus dilakukan setiap hari.

Teknik yang tepat harus diikuti saat mengambil bola sepak dan hujan. Hindari tergelincir dengan mencoba menunjukkan tendangan dengan kedua kaki. Dengan cara ini Anda memiliki kontrol bola yang lebih baik saat menangkap. Anda juga harus menjaga pinggul dan dada Anda sejajar dengan kaki Anda. Letakkan kedua tangan di sisi yang menghadap bola.

Buat diri Anda tetap terhidrasi. Ini berlaku untuk pelatihan dan musim. Anda tahu bahwa kalsium sangat bersifat fisik dan penambahan kondisi cuaca ekstrem serta keringat pada campuran memberi Anda potensi untuk situasi dehidrasi yang serius. Penting untuk selalu minum air selama latihan dan permainan.


Setelah membaca informasi dalam artikel ini, Anda mungkin akan lebih bersenang-senang. Bahkan jika Anda melihat semua game profesional yang tersedia, selalu ada lebih banyak informasi teknis yang Anda ketahui. Jika anak atau anak teman Anda bermain di tim sekolah, Anda sekarang siap menjadi penonton yang mendukung.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*